Leute, wie die Zeit verrent! Unglaublich – jetzt haben wir erst am Smart-Trainer mit unserem Training begonnen und jetzt, 6 Monate später nähert sich in großen Schritten der 15. August.… Weiterlesen
Trainings-Endspurt: 4 weeks to go
Schlagwort: RAA-Prep
Erste Ernährungstipps für die RAA-Challenge
Von einer guten Freundin & Trainerin Nathi habe ich bereits ein paar Ernährungstipps für die richtige Verpflegung während des Race Around Austria Rennens bekommen. Nathi ist eine wirklich starke Sportlerin… Weiterlesen
Quick Checklist für die RAA-Challenge 2018
Schön langsam sollten wir uns Gedanken machen, was wir am Renntag tatsächlich alles benötigen. Dazu haben wir schon hilfreiche Tipps von anderen MitstreiterInnen bekommen und möchte diese nutzen und in… Weiterlesen
RAA-PREP Woche 8: Hello Spring! Was soll ich nur anziehen?
Oooh, was für wunderbares Wetter wir am Wochenende doch hatten! Sonnenschein & zwei-stellige Plusgrade, das hatte doch etwas ganz Besonderes – Hello Spring. Endlich musste ich meine Trainingseinheit nicht im… Weiterlesen
Race Around Austria: Meet & Greet in Oberösterreich
Ihr habt von 15.6.-17.6. noch nichts vor und möchtet gerne mal eine Runde Martin Granadia und uns radeln oder uns überhaupt mal kennenlernen? Ihr findet Race Around Austria findet toll und wolltet… Weiterlesen